健康情報＠テレビ

テレビ朝日の「たけしの健康エンターテインメント！みんなの家庭の医学」でストレス脳をリラックス脳に変える方法について放送されました。

ストレス脳は好きな匂いをかぐとリラックス脳に変わるそうです。最近の研究でニオイを感じる嗅覚は脳にダイレクトに刺激が届くため、最も早く快・不快が判断される感覚であることが分かってきました。だからこそ、快適で心地よいと感じる香りを嗅ぐことがストレス脳を改善させる近道だそう。

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テレビ朝日の「たけしの健康エンターテインメント！みんなの家庭の医学」でストレス脳の危険度チェック問診について放送されました。

１、友人とメールをしていて、さっきまで頻繁にメールが返ってきていたのに１時間もメールが返ってこなくなったら？
Ａ．電話かメールをする
Ｂ．自分のメールを見返しひたすら待つ

２、スーパーで牛乳を買うとき
Ａ．一番手前においてある牛乳から買う
Ｂ．奥の牛乳を買う

３、夜くつろいでいる時に突然夫が同僚を家に連れてきました。
Ａ．てきぱきと対応する
Ｂ．どうしていいかわからず夫に怒る

４、結婚記念日に珍しく夫がプレゼントをくれました。しかし、趣味に合わないネックレスでした。
Ａ．たまに着ける
Ｂ．絶対に着けない

［結果］
２つ以上Ｂになった人はストレス脳になりやすい人です。

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